【我最喜愛的鄭秀文】走過低谷 不斷超越自我 煉成跨越世代的天后
今年叱咤頒獎禮的其中一個高潮,莫過於鄭秀文獲頒「我最喜愛女歌手」。她在台上的致詞真摯鏗鏘,極具感染力。她說,這些年來一直依從內心,做想做的音樂,體會到只要帶著勇氣和堅持,就可以走出自己的人生路,又勉勵年輕歌手:「無論你而家身處咩光景、無論你係順境、逆境都好, 你繼續帶住呢份嘅堅持,你所相信嘅會將你帶到好遠嘅道路,甚至飛得好高、好遠。」出道超過30年,Sammi仍能贏得大家的喜愛,正因為她從未停止超越自我,勇於突破,才令她的魅力足以跨越世代,成為永不過時的天后。
Sammi16歲參加新秀歌唱大賽出道,在影視歌三界均取得亮眼成績。她曾九度成為香港年度最高銷量女歌手,並舉行共過百場的紅館演唱會;在影壇,她是票房保證,電影《孤男寡女》、《瘦身男女》等大受歡迎。儘管紅極一時,但一路走來,Sammi亦經歷過高低跌宕:出道初期,她被嘲笑身形肥胖,拼命減肥;儘管她是票房保證,但多次入圍金像獎都無緣獲獎;轉型拍攝文藝片《長恨歌》期間,更患上抑鬱症,休養了兩年才走出低谷。經歷過無數低谷的洗禮,她都沒有放棄,反而練就了強大的心臟。
貴為天后,Sammi沒有固步自封,一直尋求突破。她早在90年代便顯露出前衛大膽的一面,曾染了一頭狂野紅短髮,演唱會上的「Nike眉」更是走在潮流尖端。她由出道初期的玉女風,轉走中性型格風,94年推出的專輯《十誡》以情慾為題,其中Remix版《十誡(禁忌的遊戲)》更因尺度大膽而被電台禁播。她亦勇於找新音樂人合作,挑戰不同音樂風格。2000年,她與Hip Hop組合LMF合作推出《愛是…》;20多年後,她找來哲學團體「好青年荼毒室」成員合作,推出新版本《愛是… 2.0》,兩個版本充滿新鮮感。幾年前,她亦與重金屬樂隊鐵樹蘭合作《Power Of Love》,令人耳目一新。即使是神枱級天后,她仍肯作新嘗試,令她能與時代接軌。
這種挑戰自我的精神,亦體現在影視方面。她早期多演愛情喜劇,近年轉型,出演過不少富層次感的角色,如《花椒之味》、《聖荷西謀殺案》等,演技備受認可,終在2023年憑《流水落花》奪得金像獎最佳女主角。不斷進步,才能再創高峰。
作為前輩,Sammi毫不吝嗇給予新生代機會。《流水落花》是新導演賈勝楓的首部長片,為了支持新導演,她沒收片酬。去年她的紅館演唱會,她亦邀請了多位年輕歌手擔任嘉賓,其中最感人的,莫過於請來為電影《填詞L》創作主題曲《填詞魂》的謝雅兒,為追夢的人提供舞台。無論在音樂還是影視界,她都在長江後浪推前浪,積極提攜新世代。
即使已是天后級人物,Sammi依然不斷追求突破,從未降低過對自己的要求。經歷過高山低谷,她仍然堅持在進步的路上,提醒了我們,無論處於人生甚麼階段,只要勇於嘗試,就能突破自我。
文字:林三 @lam.three
設計:Kayan @yipyn
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【The way out is in】跟一行禪師修習內心平靜的要訣:過去已過去 未來還未來 只有當下你才真正活著
即使你沒有接觸過佛法,也會聽過一行禪師的名字。一行禪師兩年前圓寂,作為全球最具宗教影響力的僧人之一,他的影響力已超越宗教。在書店裡經常看到一行禪師的著作,教我們正念生活。我們喜愛學習一行禪師的智慧,因為如何擺脫痛苦、獲得內心平靜,是很多人希望尋找的答案。 一行禪師出生於越南,16歲出家。當年越戰爆發,眼見人民因為戰爭受苦,他積極投入反戰,在國內公開抗議,又到歐美游說各國協助越南停戰,因此被越南政府拒絕入境,流亡近四十年,直至2005年才獲准回國。他提倡佛教應該入世,積極推動和平,被馬丁路德金提名為諾貝爾和平獎候選人。流亡期間,他將正念修習帶到西方,並在法國成立梅村禪修中心,至今是西方最活躍的佛教道場,每年都吸引來自世界各地的修行者。 經歷過戰亂與流亡,一行禪師對痛苦有深刻體會。眼見國家受戰爭摧殘、親朋在戰火中喪生,加上母親離世,他一度深陷悲傷抑鬱之中。他找到出口的方法,就是透過正念擁抱痛苦。所謂正念,是指專注於當下的每刻,吃飯時吃飯,走路時走路。我們每天都在吃飯走路,但很少有人真正專注地做這些事。而正念就是一種方式,讓我們回到當下,才能感受到當下的美好。我們的腦袋總是停不下來,不是被過去困住,就是擔憂未知的未來,忽略了當下。但過去已過去,未來還未來,唯一能掌握的只有現在。學會正念,就是學會停止盲目的奔跑,回歸當下。 我們想擺脫痛苦,但事實是痛苦是無法避免的。一行禪師曾說:「如果我們懂得受苦,我們的苦會大大減輕。」他比喻幸福喜樂就像蓮花,蓮花的生長需要淤泥,而痛苦就是淤泥。當遇到痛苦時,我們不用急著推開它,可以覺察它的存在,平靜地對痛苦微笑,學會擁抱它,甚至將它轉化。正如禪師所說:「The way out is in」,要找到解脫的出口,就必須向內尋求。 人愈大,比起單純追求快樂,更渴望內心的平靜。有時可能回歸基本,意識到自己擁有的只有當下,好好感受每個珍貴的瞬間,就已能獲得難能可貴的平靜。 文字:林三 @lam.three 設計:Owen @wai.ho.98 圖片來源:Plum Village -------------------- In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
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【染缸中保持清白】蘇玉華的電視時代 遇上爛戲也能以演技服人 學習不把爛的東西爛到自己身上
年尾劇場界相當熱鬧,幾套備受矚目的舞台劇接連上演,其中一套是由潘燦良執導、蘇玉華主演的獨腳劇《完美證供》,門票開賣數小時即告售罄。蘇玉華不僅是電視劇演員,在劇場界地位更是舉足輕重,凡她參與的舞台劇都一票難求。她是實力派演員,但在20多年的電視劇生涯中,每套參演的作品都質素不一。環境無法控制,她的自處之道,就是即使情況再壞,也要做好自己,交出好表現。 云云藝人中,蘇玉華有著獨特的氣質:知性、聰慧、從容。她無甚緋聞,以實力派見稱,在電視界發展順利,但多年來沒放棄相對小眾的舞台劇。她對自己的定位就只是演員,不在意紅不紅,不在意名與利。她曾試過拒絕女主角的角色邀約,原因是覺得自己不適合;也試過因某些戲份不符角色設計而堅持不拍。旁人看來她唔襟撈,她卻覺得對藝術的追求才最重要。 蘇玉華並非從小就有演員夢。她原本是空姐,後來因童年玩伴入讀演藝學院,她也跟著報名,畢業後加入香港話劇團。後來她憑著電影《我和春天有個約會》中的出色表現,獲邀加盟無綫電視,出演過不少劇集,一直在舞台和電視之間游走。2017年,年近50的她毅然離巢,走出舒適圈,開始了更多新挑戰,包括與張志偉、潘燦良成立舞台劇計劃「Project Roundabout」,演出 《謊言》、《親親麗南》等大獲好評的劇目;去年她亦憑電影《正義迴廊》首度入圍金像獎最佳女主角。她抱著學習的心態做演員,不停追求突破。每一次演出,她都覺得是個新體驗,仍然興奮和期待。 作為實力派演員,她的演技深受肯定,即使出演的劇集未必每套高質,但觀眾至少不會批評她的表演,因為她的技能就是,在爛戲中也能交出好演技。作品質素非她一人能控制,她的做人宗旨是,即使情況多壞,也會盡力找當中的好,「即使再爛的地方,如何不會把爛的東西爛到自己身上,才是最大的學問。」 在娛樂圈這個追名逐利的大染缸,她始終保持一身清白,純粹地做一個演員。她的自處之道,就是保持清醒,知道自己在做甚麼,只要這樣,即使身處在污泥,也能開出清淨的花。她曾在《明報》訪問這樣說:「我深信,即使它是一嚿屎,你可不可以在屎裡面變出一朵花出來呢?」如何在亂流中堅守自己的態度,是我們每人也應學習的處世之道。 文字:林三 @lam.three 設計:Kayan @yipyn -------------------- In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
【90後追星回憶】棒棒堂解散15年合體勾起回憶殺 回味青春重拾「哪裡怕」無畏
「跟著我深呼吸,逆著風向前進⋯⋯」棒棒堂是很多人青春時代的追星回憶。尤記得當年為了偶像學整閃字banner、在APM排隊追星,做過這些青春事的我們都已不再年輕了。棒棒堂解散已15年,近日合體拍綜藝,追過棒棒堂的我們激動之餘,亦懷念起那些青澀的時光。 棒棒堂是由電視台的明星養成節目《模范棒棒堂》出道,成員有敖犬、王子、小煜、小傑、威廉及阿緯。他們甫出道即爆紅,發行首張專輯不到一個月即登上台灣小巨蛋,更紅到香港,每次在APM辦活動,粉絲都逼爆商場,出道僅三年就在紅館開騷。那時我們會儲Yes卡、追看他們的最新節目,他們與黑澀會合演的劇集《黑糖瑪奇朵》更是必看。雖然六棒時期只有短短三年,但當年他們火紅的程度可謂一時無兩。然而,迅速竄紅也有代價。雖然人氣高企,他們卻被批評實力不足,更曾被諷「三年後仲喺度先同我講」。巔峰起步,也並非一路順風。 棒棒堂唱過「我們之間不會有改變」,但少年終究是太年輕。現實是出道後三年,他們因合約問題分家,王子及小傑與新加入的毛弟組成「JPM」,其餘四名成員則易名為「Lollipop F」繼續發展,兩隊各簽了不同經紀公司,最終在2015及2016年相繼解散。 轉眼十多年過去,昔日在節目中搞怪逗趣的大男孩都長大了,威廉、小煜及阿緯更已為人父。各人各有發展:敖犬早前活躍在中國拍戲及參加綜藝;王子轉型做演員,作品包括口碑不錯的《稍息立正我愛你》;小煜、小傑則繼續走音樂路,單飛創作出歌;威廉主力主持及拍戲;阿緯則當老闆變身餐飲大亨,各有事業重心。 作為經典男團,多年來粉絲一直期盼六棒能夠合體。事隔15年,六人近期終合體出演綜藝《來吧!哪裡怕》,令網民激動不已。縱然他們經歷過分家,如今每人亦各有路向,但六子感情仍不錯,小煜就說過他們六人幾乎每個月都會聚餐。傳媒總八卦當年分家內幕、六人是否有心結等,他們毫不忌緯,甚至會主動拿來開玩笑。現時成員偶爾在彼此節目中現身,都會互相調侃,像以前一樣。年月過去,少年時縱有恩怨,都已雲淡風輕。 他們的青春,也是我們的青春。誰沒有過相信自己能創造出無限大的奇蹟、要世界跟著我的Tempo的傻氣?當年節目主張冒險無畏、勇於挑戰自己的精神。喜歡棒棒堂,除了因為他們的帥氣外表,也是被他們在節目中拼命練習,挑戰各種才藝的傻勁吸引。看到棒棒堂合體,除了懷念過去的時光,也提醒我們,「夢想比誰都大,失敗不退縮哪裡怕」的精神,永遠青春。 文字:林三 @lam.three 設計:Kayan @yipyn -------------------- In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
【告別瓊瑤】用一生離經叛道地追求自由:「有如雪花與火花同時綻放」
「我那些字字句句的著作,是我今生為愛燃燒的熱火。」台灣作家瓊瑤的言情小說,她的文字是不少人的青春記憶。幾天前,她「翩然」離去。在生命的最後,瓊瑤用一首《當雪花飄落》,為她精彩絢爛的一生畫上句點。她的離去,不僅是華文文學界的損失,更讓我們看到一個始終如一、堅持自我的靈魂。 讓人認識到她的,是她火花一般的傳奇。由言情小說,到編劇、影視製作人、歌曲作詞人,瓊瑤一生人有逾 60 部作品,許多創作更被翻拍成影視,包括90年代紅遍兩岸的《還珠格格》、《梅花三弄》和《庭院深深》等,不難怪這柔弱才女,有著「台灣藝文界傳奇」的稱號。她的作品陪伴了無數青春期少男少女成長。她筆下的愛情故事或許不夠現實,但總是帶着一抹浪漫色彩。 然而,正如她小說中的女主角一樣,瓊瑤本人的感情生活同樣充滿爭議。她出版首部長篇小說《窗外》,以細膩的文字,寫下自身師生戀經歷。後來,她與平鑫濤的戀情,讓她背負了「第三者」的標籤,成為輿論批評的對象。但瓊瑤無論在創作還是人生選擇,都透露著超越時代的勇氣。在當時保守的社會氛圍下,她dare to be different,敢於追求真愛。瓊瑤的行為也會被理解被自私,但在她對愛的信念中,這一切都是追求自由、浪漫的愛情憧憬,更一一化作其文字記憶。 到了晚年,瓊瑤依然保持著這份叛逆精神。面對年邁體衰,她沒有選擇默默承受,而是挺身而出,為病人尊嚴和善終權發聲。她以自身經歷討論安樂死議題,道出了許多照顧者和被照顧者的心聲。或許瓊瑤的想法不能被所有人認同,但她毫不避諱地說出自己的選擇——要活得有尊嚴,走得灑脫。 回顧瓊瑤的一生,她總是走在時代前端。年輕時以愛情小說開創文學新路,中年勇於衝破世俗枷鎖,追求真愛,暮年則敢於以行動為生命議題發聲。在她生命的最後時刻,她寫道:「相信人間有愛,初心如昨。」這句話,既是她一生的寫照,也是給世人的餞別禮物。她告訴我們:無論歲月如何變遷,只要堅持自己相信的價值,活出屬於自己的人生,就不枉此生。 真正的人生,不在於取悅他人,而在於忠於自己。在瓊瑤86年的一生,她自言活得瀟瀟灑灑,不曾辜負此生。生命中充滿無常,但她希望大家都能像自己一樣,不要害怕挫折,轟轟烈烈地活到白頭,才思考人生最後一程該怎樣走。而她,則選擇如她最後的詩作一般離去:「有如雪花與火花同時綻放,我將飛向可以起舞的星河」,燦爛而決絕,不留遺憾。 文字:有容 設計:Kayan @yipyn -------------------- In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute. #瓊瑤 #環珠格格 #言情小說 #愛情 #文學 24小時防止自殺求助熱線/情緒支援 香港撒瑪利亞防止自殺會:2389 2222 撒瑪利亞會24小時熱線:2896 0000 醫管局精神健康專線:2466 7350 社會福利署熱線:2343 2255 生命熱線:2382 0000 明愛向晴軒:18288 利民會:3512 2626