【如何變老】要優雅還是張牙舞爪地老去？ 用自己喜歡的模樣舒服自在地老去就好

演員廖子妤早前在threads上發文，指有些上了年紀但仍作花俏打扮的女星，常常會被勸喻應「優雅地老去」，她對此感到疑惑，指自己本就不是優雅的人，「可不可以讓我張牙舞爪地老去？」串文引發網民熱烈討論。如何面對老去這回事，其實也是每個人必然面對的課題。 日本作家渡邊淳一有本書叫《優雅地老去》，主張老人不必每天躲在家中，可以積極接受新挑戰，打破「人生只能如此」的想法。但傳媒所用的「優雅地老去」，卻很多時是用來形容上了年紀且保養得宜的藝人。 當有些明星到了某些年紀，仍化濃妝、做醫美或著短裙，就會被嘲諷是扮年輕，勸他們不如優雅地老去。這聽來是呼籲大家要接受自己老去的事實，但有時也可能隱含了一種教條：你老了，要做屬於那個年紀應做的事，穿那個年紀該穿的衣服，展現出那個年紀該有的樣子。 於是，「優雅地老去」變相成了另一種束縛。其實誰又可以介定甚麼才是一個年紀該有的樣子？如果我就是不喜歡皺紋與白髮，那打扮成自己理想中的模樣，那又有何不可？任何年紀，都應該可以展現自己喜歡的模樣，因為自己才是最應該討好的對象。是否優雅，是別人的評價；對自己而言，只要覺得自在舒服就好了。 所謂優雅地老去，也許重點在於以從容的姿態迎接變老這回事。能輕鬆面對固然是好事，但接受變老並不容易，無論甚麼年紀，都會對衰老感到恐懼和焦慮。只要相信年紀不會影響你的價值，你仍然有力量去控制自己人生，未來仍存有無限可能，不必自我規限，也許能幫助減輕焦慮。即使未ready變老，那就接受自己未ready吧，一切也是過程。 文字：林三 @lam.three 設計：Owen @wai.ho.98 ——————– In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.