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【本來就該這樣】蔡瀾的豁達人生觀 「我大半生一直研究人生的意義，答案還是吃吃喝喝。」
早前蔡瀾被問到如何看年輕人「躺平」時，只淡淡地回了一句「本來就應該這樣」，相當瀟灑。這態度很符合他的人生觀，對他來說，快樂的秘訣很簡單，就是盡情享樂。蔡瀾是遊戲人間的表表者。他現在80多歲，太太數年前離世，他就斷捨離送走收藏品，住進全海景酒店，請了8人團隊照顧起居飲食。現在他想睡就睡，起床就飲茶打機，簡直是不少人的夢幻生活。 年輕人認識蔡瀾，可能是他的食評人身份，但其實他還是個電影製片人、作家、書法家、生意人，與金庸、倪匡及黃霑並列為香港四大才子。他在新加坡出生，在日本讀電影編導，22歲定居香港，曾在邵氏及嘉禾擔任電影製作，監製過一系列成龍電影，以及不少三級片、cult片如《力王》等。他八十年代開始寫作，以食評及遊記為主，主持過不少美食節目，亦曾與倪匡及黃霑主持清談節目《今夜不設防》，在文化界地位舉足輕重。 蔡瀾與倪匡、查良鏞（金庸）及黃霑份屬好友，但三人相繼離世，四大才子如今只剩蔡瀾一人。對於老友離去，他都只是幽默地說：「X你老X，走得咁快！冇等我一齊！」對於死亡，蔡瀾看得很開。他說過，人之所以怕死，是因為有些生活的慾望尚未達成。但對他來說，最好的，他都享受過了。他風流，有過數十個女友；世間美食美景，他很多都已嚐過看過，早已無懼死亡。他分享過一個小故事，有次飛機遇上氣流，旁人驚慌之際，他仍在飲酒，旁邊的乘客問他：You die before？蔡瀾回應：I lived before。精彩地活過，又何懼死亡。 可是人總有痛苦悲傷，又如何面對？蔡瀾也失意過。在電影界40年，他製作的電影雖成功，但他其實不太滿意。在邵氏期間，他想製作文藝片，但奈何老闆覺得商業片才能賺錢，他無法實踐抱負。但正正是拍戲期間，他有機會去世界各地，見識到不同的生活形態。眼界一開，人也學懂豁達不執著。既然拍電影無法展現個人思想，那就寫作吧，反而闖出新天地。 他覺得，很多痛苦與壓力都是想像出來的，那也可以想像將痛苦放進保險箱，再將整個箱踢進大海。如果覺得憂傷，蔡瀾建議大家去吃頓好的，「食咗呢餐咁好嘅，想死嘅都唔想死啦。」人生很多事無從控制，雖然無奈，但人仍有自由找到屬於自己的天堂。吃喝玩樂好像是低等慾望的滿足，但卻最實在，享受過快樂過，才是真正屬於自己的。蔡瀾寫過：「人生意義到底是甚麽呢？吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕別人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧。」 文字：林三 @lam.three 設計：Owen @wai.ho.98 ——————— In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
【狗狗的處世之道】想做就做 單純直接地生活 就是快樂的法門
狗狗長久以來都是養寵物的熱門選擇。狗狗活潑可愛又忠誠，雖然間中頑皮闖禍，但一看到其傻呼呼的模樣，又無法對牠們生氣。別看牠們傻氣，從狗狗身上，我們也能學到不少人生道理。 ｜愛就要講 「悟空，你愛就要講啦⋯⋯」不只悟空，我們很多時即使想要某些東西，也不會說出口。可能是礙於禮數、礙於現實考量，想東想西，還是算了。狗卻很直接，開心時起勁地擺尾，失落時垂頭喪氣，嘴饞就直勾勾地看著食物流口水，情緒和慾望表露無遺。 乖孩子從小就學會壓抑情緒，隱藏自己的慾望，不要對別人造成困擾。情緒壓抑得久，負面情緒一直在內心打轉，只會蠶食自己的心靈健康；長期忽視自己的慾望，永遠跟著別人的意願走，也只是委屈了自己。其實表達自己的想法，並不是羞恥的事。不如學習狗狗，勇於展現情緒，亦要正視自己的慾望，想要的就去爭取，也許生活會過得比較輕鬆。 ｜莫名自信 愈是體型細小的狗，不知為何會有種莫名其妙的自信，敢挑釁體型比牠大上好幾倍的狗，旁人看來有時也替小狗捏一把汗。有人說，是因為小狗知道自己體型上輸蝕，所以靠吠叫來虛張聲勢，增強自己的氣勢。反觀我們，總是對自己沒信心，擔心自己不夠好，有時明明機會在眼前，也因自卑而不敢嘗試，白白錯失機會。狗狗展示給我們，就算是越級挑戰，也要給自己莫名的自信應戰，說不定憑著傻傻的衝勁，也能成功。 ｜敢於冒險 狗狗天性愛玩，總是對世界充滿好奇，喜歡到處冒險，簡單來說就是唔識死。人愈大，愈不敢冒險。可能是開始有包袱，承擔不起失敗的代價，擔心自己沒太多本錢從頭來過。其實很多的心理包袱，都是自己加諸於自己身上的。當我們像隻唔識死的狗狗，勇於嘗試，才能看到更多，感受更多這個世界的樂趣。 當我們很累時，會說「累得像狗一樣」。然而事實上是，狗狗才沒有你那麼累！牠們吃飽就睡，想玩就自尋樂趣，常常都是一副快樂的模樣。也許跟從自己的慾望，想做就做，單純直接地生活，才是快樂的法門。 文字：林三 @lam.three 設計：Kayan @yipyn ——————— In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
【音樂使人自由】坂本龍一隨性自由的人生觀 「人生的目的只是完成人生而已」
「人生的目的是什麼？沒有，只是完成人生而已。」這句話來自日本殿堂級音樂大師坂本龍一。聽來有點消極，實則卻透露著一種隨性自由的人生觀。 近年經常在音樂節看到的「音樂使人自由」T恤，口號其實出自坂本龍一的第一本自傳《音樂使人自由》。坂本的自由，體現在他的人生選擇上。他早年組樂團Yellow Magic Orchestra，創新前衛的風格，令他們在80年代紅到國外，他卻對被關注感到厭惡，轉為專注個人音樂。後來成為電影配樂大師，也非刻意舖排。名曲《Merry Christmas, Mr. Lawrence》來自電影《戰場上的快樂聖誕》，坂本龍一本來只被邀做演員，但他大膽地要求導演讓他製作配樂，結果開啟了他的電影配樂之路。 大半生傾注在音樂事業，但坂本說，並沒有刻意想成為音樂人，「從小開始，我就對於人如何決定改變自己，或如何立定志向這件事，感到很不可思議。」讀小學時，老師要求他寫「我的志願」，其他同學寫首相、醫生等，他寫的是「沒有志願」，因為不想成為一個固定的形狀，「無論是思考或是生活，都不想維持一貫性。」在他後來的人生軌跡，他是音樂家、社運人士、演員，沒有一個身份定位可以框住他。如水般流動，才是他喜歡的樣子。 人們常常為自己設立很多框框，做任何事都必須為著某些目標，按部就班地走一條標準的路。如果沒走在標準道路上，就感到迷惘著急。然而，人生不必向誰交代，也不必執著要達到甚麼目的。由內心的感覺做指南針，在這趟旅程中自由地暢游，也是一種人生的形狀。 坂本去年3月因癌症逝世，他沒有為自己的人生設定方向，但卻不代表頹廢消極。他深明生命的有限：「因為我們不知道甚麼時候會死去，人們總以為生命是一口不會乾涸的井，但所有事情都是很有限的⋯⋯你能看到多少次滿月？大概20次，但卻看似無窮無盡。 」這是坂本配樂的《遮蔽的天空》原著中的一段話，也是他最喜歡的一段話。 在生命最後的時光，他遵從內心的感覺：「趁我還活着的時候，盡量多做一些不讓自己感到慚愧的音樂，多留一點好音樂給這個世界。」珍惜有限的時間，自由地享受這趟生命旅程，相信已無憾。 文字：林三 @lam.three 設計：Kayan @yipyn ——————– In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute.
【你而家無但係將來會有】從茄喱啡到影帝 靠不斷突破 張家輝：前面有路，我就很想去跑
「你而家無，但係將來會有。」這是張家輝的一句廣告台詞，來自妻子關詠荷對他的真實打氣說話。在張家輝還默默無名時，關詠荷鼓勵他：「你而家唔得啫，有邊個擔保你將來唔得？」事實證明，關詠荷是對的。 「化骨龍」形象深入民心的張家輝，今日迎來59歲生日。由「茄喱啡」做起，浮浮沉沉多年，終奪影帝殊榮，靠的就是他不斷突破自己，像沒有終點似的一直跑。 張家輝90年代出道，卻沒有一早就大紅大紫。亞視出身的他，早年入行由幕後做起，後來轉為幕前，做打戲替身、配角，也做主角，惜當時亞視收視率低迷，連他的家人也沒看。之後他過檔無綫，累積知名度後，開始走進電影圈，出演大量王晶的喜劇。然而，當他被定型為喜劇演員時，他卻尋求突破，轉型做正劇，成功演出多個性格複雜的角色，用實力證明，他做正劇也可以。 由小角色做起，默默努力廿餘載，直到40多歲時，張家輝終憑《證人》首奪金像獎，苦盡甘來。2014年，他憑《激戰》再奪影帝殊榮，成為公認的好戲之人。 「我就是愛跑，我要跑到哪裡我不知道，我要得到甚麼樣的結果我不知道。前面有路，我就很想去跑，一直跑，跑到有一天我覺得要停下來了，我就停下來。」張家輝這樣形容自己。 一直跑，一直堅持，還有一直搏盡。他出名唔錫身，拍動作戲時為求逼真常親身上陣。為了演好《激戰》中的拳手角色，他用大半年時間地獄式操肌，每日訓練6、7小時，每餐只吃白烚雞肉和雞蛋，只求視覺上完全貼近角色。 搏盡，是張家輝的信念。「我對自身有一種要求，就好像賭博一樣，每一次我都盡情去賭，很投入去賭，我不後悔。」《激戰》中，張家輝飾演的角色即使知道有可能喪命，還是決定上擂台，一句經典對白震撼人心：「我唔想到熄燈嗰陣，我連一件值得記得嘅事都無啊！」搏盡精神，與他本人如出一轍。 為了認為值得做的事，付出所有，不斷前進，就是張家輝從無到有的心法。 In ACOO, you can get refreshed in #ACOOMinute. 文字：林三 @lam.three 設計：Kayan @yipyn