【得到你這般的愛護我】在疫境之下保持活力　關鍵可能是一部手機？

疫情未過，在能夠除罩相見之前，如何保持身體健康，似乎仍然是大家最關心的話題。你有沒有看到過手機一整頁都是health and fitness APP，多得要開folder分類的畫面？小編見過，小編真係見過！因為小編認識這類「健康狂人」。 話說回來，智能手機有不少health and fitness APP已經不是新鮮事，那麼現在大家又流行安裝哪個APP呢？打開Apple App Store…… 健康與健身免費App排行榜： 1.居安抗疫 2.安心出行 3.香港虛擬旅程 排名頭兩位在預計之中，甚有香港特色，第三位是透過手機APP，虛擬到香港不同景點打卡。 健康與健身付費App排行榜： 1.AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠 2.The Wonder Weeks 3.HeartWatch：監測心率 第一位和第三位，分別是監測睡眠質素和心臟健康情況，第二位是一個baby APP，讓家長了解嬰兒哭鬧的成因和解決方法。 健康與健身App推薦（排名不分先後）： 1.卡路里媽媽：節食減肥計算器 2.Centr, by Chris…