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【余拜仁】:還藝術於民 人人可起舞
香港人口老化狀況突出,老年人口預計將會逐漸成為社會主流族群,除了醫療、院舍及退休金等福利硬件配套,老年化社會還有很多值得關注的議題,當中包括長者身心靈的健康發展;有藝團近年積極推廣「人人皆可舞動」的概念,包括將舞蹈帶入社區,既讓昔日熱愛跳舞的老友記重拾舊歡,亦為舞蹈新鮮人提供體會舞蹈之美的機會,藝團相信,舞蹈絕對並不局限於高超技巧的展示,或者鎂光燈下的專業演出,身體質質或強或弱,長者都可起舞,並能借助舞蹈加深認識自己的身體,再次將自身與旁人及社會連繫起來。 不論是現代舞或者當代舞,往往很容易讓人扣連起難明、難懂的標籤,為了打破這種僵化的框框,舞團不加鎖舞踊館近年積極倡議「人人皆可舞動」,將舞蹈帶給社會不同階層、年齡、職業等人士,其中名為「身體年輪」的項目以長者為對象,旨在透過一系列的活動讓參加者統整出生命的經驗,表達出自己的所思所想,進而與社區眾人交流分享,享受一種有別於平日的生活經歷。 在為期4星期的工作坊,參與長者會從簡單及細微的動作慢慢增加對身體的感知,「並唔係去學啲咩好難嘅技巧,只係踏實地去feel(感受)下自己的身體」,進而提升他們對身體的控制力及集中力,除了身體質素之後,長者們也會試試創作屬於自己的舞蹈,「設計課程時,我哋難免用咗自己嘅身體作為想像基礎,真正接觸到一眾老友記時,有趣嘅互動就會開始,佢哋會有佢哋本身對舞蹈嘅印象同記憶,點樣喺既定要求同容許自由之間搵到平衡,就要睇導師嘅掌握。」 編舞、創作及工作坊導師張嘉怡(Kerry)今次是第一次自己去帶領一個完整的工作坊,由構思設計到落實執行,「一開始就有一個主題,就是『由身體出發』,畢竟長者要重新去郁,可能都會陌生,必須由他們自身開始」,其中碧惠婆婆就讓她留下頗深印象,對方一開始出席時已經帶著協助步行的手推車,本身的活動能力亦不算太高,「碧惠年輕時她鍾意跳舞,今次係主動報名,過程中非常專心,去到後期已經可以放低手推車仔去自由郁動。」 項目以社區分享活動作結,雖然包括碧惠婆婆等部份學員未有走足全程,但是Kerry相信他們在過程中的得著都很寶貴;觀乎整個構思及執行,「身體年輪」的價值一方面在於它針對著長者的需要及實況去發展及發生,另一方面它讓大家明白到藝術並不一定具有遙不可及的入場門檻,期待我們的社會未來會有更多高質素的同樣項目陸續出現,百花齊放。
【盡做|天貝漢堡徐伯合集】
77歲時,你希望你過著怎樣的生活? 徐伯就選擇和太太創業,在中環開設素食漢堡小店。 廿幾歲入行做廚房,周遊列國,去過關島、美國、西班牙等不同地方打工。中一學歷的他,說自己最叻就是考到入芝加哥半島做廚房。 人生閱歷豐富,經歷很多,到退休年齡本應享享福。 但徐伯卻不想停下來,於是在2019年、77歲之齡開了素食店,整素食,純粹因為「興」,主打就是用黃豆發酵而製成的「天貝」。 不過疫情令生意受影響,但並沒有打擊徐伯,他更揚言要追下一個夢:開設天貝工廠!可見雖已近八十之齡,但徐伯比起年輕人更有勇氣冒險及追夢! 中環素食天貝漢堡 77歲伯伯用棺材本創業 Watch this video on YouTube 用棺材本創業推廣素食天貝漢堡 77歲伯伯夢想成真? Watch this video on YouTube 77歲伯伯用棺材本創業 推廣天貝素食漢堡 店鋪有人頂手了! Watch this video on YouTube
【被疫情耽誤的親情】 安老院長者半年未見家人以為被遺棄 社工:對雙方都是一種精神折磨
香港很細,但人與人之間的距離可以很遠。疫情下,安老院於去年出現第一宗感染個案,社會福利署隨即宣布禁止任何人到安老院探訪,令住在院舍的長者和家人久久未能相見。有些長者年紀實在老邁,自理、接收和表達能力均較差,透過電話或視像通話交談也有困難,連子女的聲音都有半年未曾聽見,誤會自己被「遺棄」,又因太長時間未能外出,神情變得目獨、呆滯。對家屬而言,未能探訪,情緒也一樣低落,部分更感內疚,自責未能盡孝道照顧至親,即使院舍定期向親屬報告長者情況,但每當出現狀況,他們都會感到焦慮。唯有趁家人外出覆診時,匆匆見一面,但見完醫生、拿過藥丸,又再分隔兩處,一邊擔心著他們的身體狀況,一邊㥬惶地等著下次見面機會。也有社工表示,不能相見,對雙方都是一種精神折磨,盼疫情盡快受控,探訪限制得以放寬。 經過一些秋與冬,中秋節、冬至、農曆新年也過去了,安老院的長者盼完又盼,還是未盼到一家人可以團團圓圓、聚首一堂的日子。這場無了期的等待,究竟幾時才終止?
呢項挑戰人體極限嘅運動舉重不止屬於年輕人 元老舉重運動員
81歲的香港力士
40多歲代表香港參加舉重比賽之後,卜sir 多年以來無間斷投身舉重運動,以為舉重呢項挑戰人體極限嘅運動只係屬於年輕人?你就錯啦!現年81歲嘅卜Sir用行動向全世界證明,乜嘢先係真正嘅老而彌堅!2359由米姬帶你認識卜Sir呢位元老級舉重人物!