「鄧謝配」這個詞語近日對香港人並不陌生。謝影雪和鄧俊文兩位港隊混雙羽毛球代表，因同樣用左手握拍，所以亦有「左手配」之稱。二人雖然在今早對日本的銅牌戰中落敗，但第四名的成績，已經刷新港隊紀錄，鄧俊文更是首度出戰奧運，絕對稱得上雖敗猶榮。這場心驚膽戰的銅牌戰除造就了港隊歷史佳績，想必亦令不少香港人感到無比自豪。   說到「鄧謝配」，不得不提他們的合拍程度。謝影雪曾在訪問中直言「等這個拍檔等了足足 10 年」，可見她對年幼4歲的鄧俊文，是何期讚賞。在有3屆奧運比賽經驗的謝帶領下，「奧運初哥」鄧俊文相信能迅速累積經驗，加快成長。   二人合作了5年，在賽場上是好拍檔，一前一後互補不足，生活中的他們，性格則是一凹一凸，謝影雪是愛狗人士，在社交媒體上能經常看到她與小狗們的合照，但鄧俊文卻非常怕狗，相映成趣。 Photo/ NowTV

港隊羽毛球混雙組合「鄧謝配」 #鄧俊文 及 #謝影雪 今日4強對戰頭號種子，中國隊的鄭思維、黃雅瓊，直落兩局輸 21：16 、 21：12，無緣晉級決賽，將與日本爭奪香港羽毛球混雙首面獎牌。   首次躋身奧運羽毛球混雙四強對著頭號種子中國隊，「鄧謝配」在技術上和經驗上都上了寶貴一課，「教練話盡量跟對手速度，但堅持唔到呢個打法，被拉開」。鄧俊文認為，雖然戰敗，但實現了踏足奧運舞台的童年夢想。謝影雪就指，「好少對咁快速對手，少少跟唔上」，不過仍然希望可以好好享受比賽，盡力發揮，並且感激香港的隊友不斷幫忙練習。   羽毛球混雙將於明日（30日）香港時間早上8時，與日本爭奪銅牌戰！我們一起為 鄧俊文及謝影雪、為香港運動員繼續打氣！ Photo/ Now TV

勇奪200米自由泳奧運銀牌的港隊女飛魚何詩蓓今早在100米自由泳準決賽，以52秒40成績，以小組首名到達終點、總排名第二晉級決賽。比賽期間Siobhan領先轉身，更加再度打破自己昨日52秒70的亞洲紀錄。 女子100米自由泳決賽將在明天（30日）香港時間9時59分舉行，我們一起繼續為Siobhan打氣！USH！

#小美人魚 何詩蓓為港增添一面奧運銀牌！這位游泳健將以破亞洲記錄的 1 分 53 秒 92完成女子 200 米自由泳。連同在男子花劍項目中奪金的張家朗，香港在今屆奧運已奪得一金一銀，創下香港在奧運的最佳成績，在排名榜更一躍至第21位！ 何詩蓓賽後感謝教練及家人，指希望和家朗兩塊獎牌可以推動香港運動員繼續努力。「希望在家中看直播的泳員繼續努力訓練，之後就到你們了。我在五年前（里約奧運）游到準決賽，2017年在世錦賽第五，2019年世錦賽第四，與獎牌只差很少。現在終於游到了，真的很開心！」 台上一分鐘，台下十年功。何詩蓓除了勉勵香港運動員外，更希望港人支持港隊！「希望大家繼續支持香港的運動員，可能你們見到就是台上，我們比賽的幾分鐘，以及如果幸運的去到頒獎台榮譽的一刻，但可能大家見不到我們好努力訓練的機會，所以希望大家繼續支持我們。」 何詩蓓23歲，6歲便開始接受泳隊訓練。2008年，只有10歲的她便首次代表港隊出戰青年賽，取得三金一銀佳績。2013年，她更在世界青年錦標賽奪100米自由泳金牌，破了大會紀錄。 何詩蓓回憶中學的生活，每天早上5時練水，「其實真係好艱苦，但我想學業同游水都有好成績。」其後因為要專心備戰DSE考試，每星期只練習一至兩天，最後在DES更獲得7科35分佳績，放榜前早已獲美國密芝根大學取錄，修讀心理學。 五官和輪廓特出的她，一看便知道她是混血兒。其實她爸爸是愛爾蘭人，而母親是香港人。在上屆里約奧運，她代表香港在女子200米自由泳預賽，以總排名第9晉身16強，成為香港游泳史上首位打入奧運準決賽的運動員，最後她在準決賽游出1分57秒56，位列第13名。比賽後，何詩蓓被問到為何不代表愛爾蘭，她便說：「因為我在香港出生，同時亦為代表香港感到自豪！」 何詩蓓將會出戰女子50米自由泳、100米自由泳和4x200米自由泳接力。大家一起為她打氣吧！香港加油！

東京奧運賽事進行得如火如荼，港隊接連有好消息！港隊羽毛球混雙組合鄧俊文及謝影雪，以局數2：0挫英國組合Marcus Ellis及Laurem Smith，再為香港創造歷史，成為香港史上首對組合躋身奧運羽毛球混雙四強，刷新港隊最佳成績，能否再下一城，就要看明天硬撼頭號種子、中國隊鄭思維、黃雅瓊的一仗。 這對組合認為殺入四強是意料之外，「對自己是開心興奮，一開頭目標入八強，四強是好大驚喜」。不過鄧俊文就指會調整心態，避免太興奮影響四強表現。「聽日對一號種子，雖然實力上我們有距離，但教練都講，乜都有可能，所以抱著衝擊他們的心態去打。」 鄧謝配一直表現出色，他們的混雙排名曾升至世界第二，更曾在世錦賽及亞運奪獎牌。第三度征戰奧運的謝影雪，今次是以大師姐的身分和首次踏足奧運的鄧俊文出戰，眼見師弟表現出色穩定，屢次破壞對方的節奏而得分，賽後訪問時不禁說一句，「好開心佢大個仔啦！」 香港人繼續支持香港運動員，ACOO 亦會跟大家一起密切留意「鄧謝配」的賽事。

奧運來到，好多香港人成了「忽然運動迷」，並非想抽水或者白白叨光，只是發自內心地為自己的地方感到自豪。港隊運動員代表我們創下佳績，香港人與有榮焉。更重要的是，每每看到運動員參賽，其實也是為我們上了一課。 這一課「堅持」，正正就是運動員成功的關鍵。本港第二面奧運金牌得主張家朗 3 年前曾在亞運失利，他的法籍教練 Greg 表示，「他從前是個男生，但今次比賽後，他會成為男人」，即使年輕時，他可能會錯失一些比賽，但之後調整心態，吸收教練意見，「他就可以成為奧運冠軍。最後，可能他會在巴黎（下屆奧運）贏多次。」 倫敦奧運銅牌得主李慧詩已故教練普林俊曾說過，「香港運動員特別捱得苦」，李慧詩試過左手腕嚴重骨折，里約奧運也在形勢大好的情況下，因意外「炒車」空手而回。不過跌過之後重新上道，忍住腳腫、腳痛在高原鍛鍊，風雨不改，「彩虹戰衣」便收入囊中。沒有誰天生比別人更優秀，只有誰比誰更堅定，說到尾，成功只是一場耐力賽。 江旻憓兩年前在布達佩斯大獎賽後，得到女子重劍世界第一的排名，比賽落敗但獲得頭銜的她，一度被教練施德痛罵「差勁」，還說自己「不配世一」。然而，得與失的背後，懂得反省，提醒自己記得真正目標，「不再犯錯，排名是怎樣便是怎樣」才是最緊要。 「香港運動員唔係垃圾」、「唔好諗住只係一個小城市，同國家比好難，只要盡力、努力都一定可以做到」—— 香港首面及第二面奧運金牌得主李麗珊、張家朗如是說。堅持自己的夢想，無論如何都不要輕言放棄，運動員在學習，香港人也是，我們一起繼續加油。

繼「193劍神」張家朗締造香港男子花劍歷史之後，港隊游泳代表 #何詩蓓 亦成為香港史上首位躋身奧運游泳決賽的泳手！Siobhan 今日出戰奧運女子200米自由泳準決賽，比賽期間，她一直保持前 3 位置，完成首 100 米後，更越游越快一度領先，可惜到最後 50 米，被澳洲泳手泰梅絲（Ariarne Titmus）超前，最終游出1分55秒16的成績，以 0.34 秒之差、第 2 名的身份晉級決賽。 女子 200 米自由泳決賽將於香港時間明早（28日）9時40分舉行，何詩蓓表示，自己會專注出賽，不會想太多，「盡自己努力，看明日決賽游得如何」，同時也期望自己可以令香港人感到自豪，希望大家繼續支持香港運動員。 另一邊廂，女子重劍團體賽，由江旻憓﹑佘繕妡﹑連翊希及朱嘉望組成的港隊不敵中國隊。比賽期間，港隊一度追成11:11平手，不過最終仍以 32:44 落敗，於 8 強止步，及後將轉戰排名賽。 香港運動員們，無論結果如何，香港人都會引你們為傲，繼續打氣，撐起港隊！

香港男子花劍隊「劍神」#張家朗 今日為香港奪得史上第一面劍擊獎牌、第二面奧運金牌，寫下本地體壇歷史新一頁。香港人為他喝彩歡呼的背後，這位 24 歲就「稱神」的男生，體育路上一路走來，又有過甚麼經歷？ 張家朗 2012 年開始就代表香港參賽，17 歲的他，在 2014 年亞洲青少年劍擊錦標賽，已經橫掃 4 面金牌（男子青年組花劍、男子青年組花劍團體、男子少年組花劍及男子少年組花劍團體）。半年後的仁川亞運會，還夥拍隊友楊子加、張小倫和崔浩然，合力贏得男子花劍銅牌。上屆里約奧運，雖然在 16 強止步，但創下當時最新世界排名，上升至第 16 位。19 年亞錦賽奪得銀牌後，更躍升至第5位，成為亞洲排名最高的花劍運動員。 但張家朗劍擊路上，不無挫折，由世界排名第 5 跌至19名，年紀輕輕的他，致勝之道只有「堅持」。他奪金後表示，早前經歷過「人生較飄忽嘅一段時間」，又「諗太多」覺得自己不值得排名前 16，最後決定調整好心態，「再褪都唔係辦法，唯有盡力上前打好每一劍」。「付出最大努力，但無法預知結果，可以話運動員『發緊夢』」，但只要「堅持，唔好咁易放棄」—— 這就是張家朗成就自己的座右銘。