【#ACOOPICK】走進山中岩洞 來一趟獨特的多媒體音樂旅程
走入山中岩洞,不一定要是探險,反而可以聽音樂、體驗沉浸式的藝術裝置?🎭💧「亞藝無疆」 @asiaplusfestival 的《空山新雨後》(After the Rain),將以敲擊樂和光影,揭開位於岩洞的西區海水配水庫的神秘面紗。 西區海水配水庫這個熱門電影取景場地,今次首次變身表演場地。音樂組合敲擊襄 @toolboxpercussion、媒體藝術團體 Dimension Plus @dimension_plus 和新加坡作曲家李嘉怡@jiayi_lee ,一同為這個地方度身訂造一個多媒體音樂旅程,將公共水務設施轉化為流動的藝術畫布。 觀眾手持特別設計的雨聲棒,穿越百米隧道,一起塑造聲音和視覺地景。演出期間,牆上的水墨投影,配合人類的身影及流動的雨水,營造出變幻莫測的氛圍,讓觀眾猶如穿越到另一個世界,探索人類、科技及氣候變化之間的關係。 演出反應熱烈,多場已吿爆滿,僅餘少量門票。大家亦可選擇於非現場演出的特定時段,參加《沉浸式岩洞散步》,參觀設有互動多媒體裝置西區海水配水庫。 —————————————————————— 《空山新雨後》 日期:2024年10月30日,11月1、6、8日(三、五) 時間:晚上7時/8時 日期:2024年11月2-3、9-10日(六-日) 時間:下午3時/4時/5時,晚上7時/8時 地點:西區海水配水庫 票價:$360 購票:https://www.urbtix.hk/event-detail/12210 —————————————————————— 《沉浸式岩洞散步》 日期:2024年10月28、29、31日,11月4、5、7日(一、二、四) 時間:下午5時/6時,晚上7時/8時 日期:2024年10月30日,11月1、6、8日(三、五) 時間:下午5時/6時 日期:2024年11月2、3、9、10日(六 - 日) 時間:下午2時 地點:西區海水配水庫 票價:$180 購票:https://www.urbtix.hk/event-detail/12209 立即前往「亞藝無疆」官方IG/FB @asiaplusfestival,有機會獲得優惠碼,以一人價錢,二人同行! In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.#亞藝無疆藝術節 #AsiaPlusFestival #亞藝無疆 #AsiaPlus #亞藝連城無疆界 #ArtsFromTheHeartOfAsiaAndBeyond #文體旅局 #CSTB #康文署 #LCSD #藝聚香港 #ArtsInHK #APlus文化藝術之旅 #APlusCulturalArtJourney #空山新雨後 #AfterTheRain
【角落微光】在「一念空間」體驗5大活動 給腦退化症患者和照顧者一個擁抱
如果我們失去了回憶,人生還剩下甚麼? 一覺醒來,熟悉的人、事、物,在眨眼間全都變得陌生。在這樣的情況下,你可以安心相信身邊的人嗎?一覺醒來,那個和你生活了一生的人,突然忘了所有事,你又能如何自處?志願組織「角落微光」透過「一念空間」社區計劃,以5個階段的體驗活動,邀請腦退化症患者和照顧者,以及每一個觀眾共同參與,感受過他們生活的甜酸苦辣與無奈,亦能從中思考記憶和身份的關係,或許能產生多一份體諒和同理。 攝影工作坊:腦退化症患者及其照顧者一起參與熱感紙相機攝影工作坊。 熱感相攝影展覽:在工作坊的拍攝作品會在展覽中展出,照片特別使用熱感紙,正是代表人的記憶也會隨時間而褪色。 社交媒體:一連5日出post提醒腦退化症年輕化的問題,其實這個病不如你想像的遙遠。 港版「會上錯菜嘅餐廳」:與咖啡店共同製作創意菜式,「錯」又有咩好怕!一起學會欣賞日常的未知,擁抱這些突如其來的美好。 自發照顧者友善場所計劃:每個人都需要一個喘息空間,角落微光找到不同餐廳、cafe、畫廊和社區中心,為照顧者提供一個免費的休息空間,休息過才可以走更長遠的路。同時,現正招募更多空間營造者! 《一念空間》 日期:9月21至29日(9月28日除外) 時間:星期一至五上午9時至下午4時;星期六及日下午1時至9時 地點:上環皇后大道西1號 展覽分享會、以記憶為題及反思自我價值交流活動工作坊 日期:9月23日 時間:下午7時至下午9時30分 日期:9月24日 時間:下午7時至下午9時30分 日期:9月26日 時間:下午7時至下午9時30分
【ACOOPICK】週末好去處|ART021 HONG KONG公共空間雕塑展覽!
亞洲最大規模藝展之一「ART021」首度落戶香港! 你以為藝博會一定就係入室內企定定、安安靜靜睇畫?咁你就錯啦!今次ART021 HONG KONG將藝術展覽項目帶到公共空間,喺在維多利亞公園中央草坪同埋藝穗會將會舉行「藝構之旅」,為大家呈獻來自7位內地同埋國際藝術家,合共10件雕塑作品,免費對外開放,希望為香港市民帶來「藝術融入日常」嘅新鮮體驗! *藝構之旅 SCULPTURE* 三大精選雕塑作品: 🌟《看!我是畢卡索!》——陸平原 受《反斗奇兵》電影一幕,薯蛋頭被撞到眼耳口鼻散落一地啟發,陸平原混合薯蛋頭形象,從畢卡索立體派繪畫同埋雕塑形式出發,構思呢一系列打破常規嘅作品! 🌟《LOVE (Red Outside Violet Inside)》——Robert Indiana 相信大家對於呢個「LOVE」字雕塑都唔會陌生,印象最深刻嘅可能係喺台灣101同佢打過卡?呢個創作自美國雕塑家Robert Indiana嘅作品,用炫目嘅色彩同簡明語言展現愛嘅力量!今次喺呢個版本嘅《LOVE》首度喺香港展出,萬勿錯過! 🌟《芝士》——權五祥(Gwon Osang) 藝穗會本身係舊牛奶公司倉庫,呢個由韓國藝術家權五祥創作嘅芝士雕塑,將會放喺藝穗會天台展出,展示出呢個地方嘅豐富歷史魅力! 展出日期:8月28日 – 9月8日 地點:維多利亞公園及藝穗會 如果以上都滿足唔到你對藝術展覽渴求,咁你就唔可以錯過ART021 HONG KONG主博覽會以及一系列嘅精彩活動啦! 其餘重點推介: 🌟「玩兒」——劉建文(Michael Lau) 香港著名藝術家劉建文為今次藝展創作嘅AR擴增實境項目「玩兒」,源於佢對象形文字嘅興趣。喺佢心目中,玩代表嘅除咗係玩耍、玩具,更代表反覆接觸、體會、豐富生活嘅過程!今次呢個AR項目等公眾可以互動打卡,感受前所未有嘅藝術互動體驗! 🌟《Keihoum》——Alia Ahmad 沙特阿拉伯當代藝術家艾利亞.阿默作品首度來港!佢作品主要探討沙特身份建構、傳統文化同埋人類經驗嘅複雜性而見稱,喺海外獲一致好評。今次香港市民可以大飽眼福! ART021 HONG KONG嘅主畫廊單元、藝拓現場同埋影像單元嘅門票已於Cityline開售,記得留意啦! -------------------- In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.
【ACOOPICK|新歌推介】從止痛藥到放手再到解脫 3首新歌陪你走出從痛到癒之路
失戀有多痛?曾經過有人形容那種錐心刺骨的痛,是好像心臟被狠狠擰扯,一直在撞擊衣服。你可以清晰感受到自己每一個呼吸,然而每日卻是過得雖生猶死。這幾首歌,有否談及到你的傷痛階段? |階段1:服藥自救 你有否問過自己「我可以點樣忘記佢」?樂隊Zpecial @zpecial_hk 新歌《不理痛》,宛如一顆特效止痛藥。可惜,這世上並無任何藥物能夠止住失戀的痛楚。越是逃避,越是苦到極致、痛到盡頭。但痛過喊過,那種苦可能會紓緩一點?是已麻木了,還是已接受了?一切又重要嗎? |階段2:習慣失去 有人說,失戀的痛部分源於習慣了陪伴在側的人一朝離開。若然用時間能夠培養出一段關係,那麼我們又可以用時間去學習放棄一段關係嗎?歸綽嶢 @nancykwai 的新歌《Let go》,告訴你,一切都不會放不下,只是你心中還有千萬個原因告訴自己不要放棄。夠鐘了,下次記得,愛人之前先要學習愛自己。 |階段3:浴火重生 痛過,是時候面對新生活。我們沒有水晶球,不能預測明天,但至少我們不應恐懼明天。樂隊Pandora @pandorahk_official 新歌《反引力塵》說的就是,人生每場修行均是被引力吸進循環,進行意想不到或似曾相識的旅程。不斷學習、領悟,便是我們的必修課。 雖說「失戀聽情歌等於漏煤氣閂窗」,但若然在絕望之時,因一句旋律、一句歌詞,燃起了共鳴,發現這個世界有人懂自己,難道不也是一條救命草? 文字:Heidi @heidi.is.strong 設計:Kayan @yipyn -------------------- In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.
【巴黎奧運2024】由開幕至閉幕日 精選香港運動員參賽項目賽程表
今年巴黎奧運2024將於27日的香港時間凌晨1時30分開幕,打頭陣的會有劍擊代表江旻憓以及柔道代表王嘉莉,分別於當日下午4時出戰女子個人賽重劍64強和女子48公斤級64強淘汰賽。 隨著賽程推進,到了八月會有更多不同的準決賽和決賽繼續上演,港隊的成員能否再創佳績? 作為香港人,當然要一直支持香港健兒💪🏻!我哋為你精選晒必撐賽事,記得要save好呢個post,share畀朋友仔,方便奧運期間隨時隨地緊貼賽程,準時坐在電視機面前為港隊打氣! 另外,奧運的閉幕禮亦會在香港時間8月12日的凌晨3時舉行,有興趣的朋友亦記得要留意啦! -------------------- In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.
【香港書展2024】ACOOPick為你推薦8本新作 「書」解你的鬱悶
你仍然有閱讀實體書的習慣嗎?不論網上閱讀的風氣有多盛行,實體書依然在市場上有着不可或缺的地位。一年一度的書展又開鑼,每年總是有不少作者藉着這個機會推出首作,由小說、專題報道、圖文書,再到插畫繪本,總會有一本書能讓你愛不釋手。這次,我們精選了幾本在書展期間推出的新書,給你一點靈感,為家中的書櫃添置新成員。 文字:實習記者Janet 設計:Owen @wai.ho.98 |書叢分類:香港的百樣人 書名:《地下鐵碰著你我他》 作者:雷焯諾Charlotte @moving_drawing 你有想過自己在早上上班時搭乘地鐵,睡眼惺忪的樣子會被別人畫下來放進書裏嗎?《地下鐵碰著你我他》記錄着的,正正就是部份港鐵乘客的樣子,作者Charlotte同時亦在書中,描繪了疫情下不同關於香港人的小故事,希望能夠用書傳遞一點正能量。 書名:《沾史人類觀察學》 作者:沾史人類觀察學 @comeonjames1 朋友飲醉酒、分手、同屋企人鬧交,這些都是日常生活中再平常不過的事,但你有想過有人會將這些都記錄低,到最後結集成書嗎?在社交平台上有逾十三萬人追縱的沾史,今年將大家的經歷結集成書,用《沾史人類觀察學》看盡人生百態。 書名:《社畜的安樂心理學》 作者:鹹魚人生 @salted.fish_life 雖然我們在工作面試的時候,總會聽到不少「我最大嘅興趣就係返工」,但如果可以選擇的話,誰又會想上班?作者鹹魚同為社畜,亦是一位插畫家,而《社畜的安樂心理學》則記錄著各位社畜的心路歷程,告訴大家「就算是社畜,也可以準時下班」。 |書叢分類:發現香港故事 書名:《屋宇平民誌 ── 記大坑西邨:香港最後的「私營廉租屋」》 作者:林喜兒、霍文芔 作為香港絕無僅有的私營屋村,在今年大坑西邨亦需要清拆重建,大量的居民因而遷出,少數的人仍然留守抗爭。對於這個地方,你的認識又有幾多?《屋宇平民誌 ── 記大坑西邨:香港最後的「私營廉租屋」》以逾五萬字,承載着所有居民的故事。 書名:《睇字香港》 作者:都市字治学 @citywording 街邊的告示、大廈的名稱、手寫的招牌,通通都是用文字去知會大眾,可是你有細心留意過它們的各種形態嗎?《睇字香港》用28個故事,包裝了一趟夾雜廣東歌、電影場景的散步之旅,帶你走遍那些你從未留意的香港角落。 書名:《隱形之光 — 十二位清潔工友的故事》 作者:明愛青少年及社區服務、明愛社區發展服務 @labourfriendlycommunity 不足夠的防疫用品、沒有妥善的休息空間,縱然清潔工友作為防疫以及衛生的最前線,社會給予他們的關注仍然是十分不足。但其實他們都只不過是個「人」,你知道他們的故事嗎?你願意聽一下他們十二位的聲音嗎? |書叢分類:哲學與未來 書名:《哲學未來書》 作者:好青年荼毒室 @corrupttheyouth 我們總是會在年末時聽到,不同的占卜師預測來年的哪一天會是末日,可是,那些都從未成真。你有想過未來會是甚麼樣子嗎?今年,好青年荼毒室亦加入了這個行列,用新書《哲學未來書》和我們一起活在現在,預想未來。 |書叢分類:實體書存在之必要? 書名:《達利書店》 作者:Pen So @penso 當所有東西都可以在網上看到的時候,你還會購買實體書嗎?當人類漸漸都不再看實體書的時候,實體書店仍然會有生存的空間嗎?《達利書店》講述的正正就是這樣的故事,但當書店店長獲得達利的神祕力量時,情況會有甚麼不同嗎?
【#ACOOPick】深入中電鐘樓 尋找文化創意小亮點!
經過亞皆老街一帶,你有無留意有一幢一級歷史建築物? 無錯,講緊嘅就係中電鐘樓文化館啦。中電鐘樓喺2018年被評為一級歷史建築物,經過活化後,2023年搖身一變,成為中電鐘樓文化館(文化館),入面有三個常設展覽,可以睇到香港電力嘅發展,仲有中電嘅大股東嘉道理家族對香港嘅貢獻,另一個就係由非物質文化遺產辦事處策劃,介紹多個本地非物質大化遺產項目嘅展覽。除咗參觀活動,文化館又透過舉辦唔同主題嘅體驗活動推廣減碳同可持續發展嘅訊息。 呢個暑假,文化館更加聯同一班本地文化創意達人以「鐘樓角樂•發掘夏日小亮點」為主題,喺6月25日至8月7日推出一連串文化創意活動,喺推動社區聯繫之餘,又可以展現本地文化創意嘅魅力! 講咁耐,究竟有乜玩先! A)設計小亮點: 🎨微型藝術工作坊 微型藝術家安泰(戴佑安)教大家利用鋁罐、牙膏蓋等物料,還原70年代家居環境,升級製作一盞微縮模型座枱燈! 日期:7月20日(六) 時間:10:30am - 1:00pm / 2:30pm - 5:00pm 名額:每場15人 語言:廣東話 🎨扶手編織裝飾 正門扶手增設期間限定編織裝飾,有小燈泡、電飯煲、電動車等,仲有一個小鐘樓,唔好錯過呢個色彩繽紛嘅影相打咭位! 展出日期:6月25日(二)至9月22日(日) B)創意小亮點: 🧠可持續未來工作坊 一邊玩積木,激發創意,一邊認識香港嘅能源組合,仲可以集思廣益,點樣可以將可持續發展嘅概念應用喺日常生活中! 日期:7月12日(五) / 7月26日(五) 時間:3:00pm - 5:00pm 名額:每場18人 語言:廣東話 🧠咖啡渣手工皂工作坊 利用咖啡渣升級再做,身體力行物盡其用,製作既環保又健康的手工皂! 日期:7月14日(日) 時間:11:00am - 1:00pm / 3:00pm - 5:00pm 名額:每場16人 語言:廣東話 C)社區小亮點: 🏘歷史專題講座「何塘閱識」 歷史掌故專家蘇萬興先生同你分享文化館鄰近嘅何文田同九龍塘有趣嘅歷史故事同埋趣事! 日期:7月6日(六) 時間:11:00am - 12:30pm 名額:現場30人,網上同步直播 語言:廣東話 🏘豎琴與眾同樂 豎琴療癒師陳雲玲女士喺鐘樓為大家用豎琴彈奏兒歌,尋找昔日童年回憶,平靜心靈。大家仲可以同豎琴近距離接觸。 日期:7月28日(日) 時間:3:00pm - 4:00pm 名額:100人 有興趣嘅你哋快啲去文化館網頁了解更多活動同報名詳情啦! 除咗上述嘅活動,6月25日起參觀者仲可以喺鐘樓唔同嘅角落,收集鐘樓印章換取精美鎖匙扣盲盒!而文化館IG(@clpulsehk)更加會喺6月底推出有獎問答遊戲,完成簡單任務後,你就有機會獲得靚靚鐘樓布袋一個啦!!有得玩有得學嘢仲有小禮物,等緊你一齊參與呀!
【香港角落】在工廈裏尋找香港人的生活足跡
戰後時期,香港製造業興起,直至6、70年代進入蓬勃階段,製衣、玩具、塑膠及印刷等行業全都如日中天。即使不曾親身經歷,也曾在影視作品或經歷廣東歌中,像是全家人一起穿膠花、陳寶珠的《工廠妹萬歲》,窺探當時人們的工作和生活,也能見證工廠大廈在香港的變遷。 |因工廈轉型的女性 在亞洲大部分國家的傳統家庭觀念裏,都是男主外女主內,女生結婚後便留在家中相夫教子,打理家頭細務。不過,在香港經濟起飛時,製衣工廠對女工需求大增,加上當時社會氛圍是肯捱肯搏便有收穫,不少人都願意用勞力換取更好的生活質素,所以不少女生開始到工廈工作,或是從工廈接一些輕巧的工作帶回家做,像是剪線頭、穿膠花等,這正是成就香港職業女性的起點。 |工廠北移 進入80年代,因為土地租金及地價上升,加上勞工薪金也不斷上脹,均是本地製造業式微的主因。面對這樣的情況,香港的商人紛紛尋找更適宜的地點建廠,而中國則成為他們的最佳選擇。這樣的情況持續,香港工廈不斷關閉空置,也直接讓不少工人失業。同時,香港經濟也慢慢轉型,改為發展金融及服務業。 |假日好去處 近年,不少工廈都翻新重建,像南豐紗廠,既保留了部分舊有樣貌,又嘗試引入不同的文創店舖進駐,使好一段時間失去生命力的工廈重新活過來。除此之外,觀塘、九龍灣、土瓜灣等工廈,雖然從外表看起來仍是破舊破舊,而且附近常常有大貨車和拉着唧車的肌肉工人,但裏頭其實藏了不少神奇的東西,可能有美食、皮革店、樂隊的Band房、舊物古着店、藥妝店或小型超市等,反倒成為不少港人假日的好去處。 《工廈角落》相展 日期:6月15日至30日 時間:逢星期五至二下午1時至6時 地點:九龍灣宏照道11號寶隆中心B座7樓707室WURE AREA 攝影:林曉敏 @lam_hiuman 、何逸 @hidden.rabbits (顯影 @photogstory 提供照片) 文字:Hoiyan @seamouse_hoiyan 設計:Owen @wai.ho.98 -------------------- 香港角落:直覺記錄香港,鏡頭攝下角落。 In ACOO, you can find #ACOOHKCorner.
【突破50周年】 《在這裏 為彼此 #HereWeAre》青年系列展覽、交流、研討會 在第一身經歷分享中理解 討論中創造彼此承擔空間
青春期是一個既快樂又煎熬的時期 ——青少年對世界抱着澎湃的好奇心、容易投入豐富的情感,但熱切期待,往往換來失望和傷害。突破機構憑着50年服務青少年的經驗,十分理解他們在尋找個人及群體中價值,以及規劃未來時不免急躁和迷惘。但同時,又抗拒師長的關心和親近。但辦法總比困難多!嘗試接近、理解和與青少年溝通的方法,就在突破的50周年主題「憑信堅立向前」的延伸活動《在這裏 為彼此 #HereWeAre》之中。 |展覽 機構透過數據整理、藝術創作、模擬體驗和現場交流的方式,具體呈現青少年成長期間的各種矛盾、掙扎和壓力。 日期:6月6日至16日 地點:大館複式展室 01座 適合參加者:學生、家長及大眾 |青年交流 由12個青年單位分享自身經歷和感受,以第一身角度講述他們如何在罣礙中前進,以及回應城市的需要。各單位將在不同時段進行交流。 日期:6月7日至10日、6月15日至16日 地點:大館複式展室 01座 適合參加者:學生、家長及大眾 |研討會 由國際、本地專家和實踐者主講,以近年社會關注的青年議題「精神健康」及「職志發展」等作為方向,共同探討「我們應該如何培育青少年?」,及如何在之間創造能彼此承擔和互相造就的空間。 日期:6月7日 地點:大館賽馬會立方 適合參加者:學者、青少年工作者、社工及教會牧者 更多詳情:@breakthrough.together
【PUNCHLive 2024】 集合港台美超強女聲 陳綺貞、岑寧兒、Serrini、Japanese Breakfast 4小時不間斷唱出治癒系聲音
去年是4個「壞男孩」,PUNCHLive今年來個360度大轉變,以「文青女神」,台灣的陳綺貞領銜,以清新和療癒的音樂風格為焦點。香港代表,就有大家非常熟悉的岑寧兒和Serrini。另一個表演單位《Japanese Breakfast》,對香港樂迷來說或許較陌生,但這個來自美國(是,美國,與日本毫無關係!)的獨立樂團主音,韓美混血兒Michelle Zauner,2016年以《Japanese Breakfast》為名錄製首張專輯,夢幻電子曲風頗受好評,使她逐漸走紅。2021年,第三張專輯《Jubliee》更入圍格林美最佳另類專輯獎。2022年,《時代》雜誌將她列為年度百大最具影響力的人物之一,來頭不小。 在旋律裏,隔絕一切紛紛擾擾,築起屬於我們的自由世界。如果你正迷失,正需要被溫柔鼓勵和爽朗的鞭策,6月29日邀請大家參與「PUNCHLive 2024」,感受一場由女性主導、展現現代女生力量和才華的音樂盛會。 如果你也想被治癒,密切留意ACOO,驚喜將不定時從天而降! 「PUNCHLive 2024」 日期: 6月29日(星期六) 地點:亞洲國際博覽館ARENA 時間:晚上7時半
【爵士樂mix電音?】知名法國作曲家提耶里・梅拉德crossover何卓彥、包以正 港法合作煉出耳目一新的爵士樂
聽到「法式音樂」,你幻想的可能只是穿起蛋糕長裙的女生優雅地跟隨風度翩翩的男子起舞。不過,法國五月和爵士世界(香港)聯合呈獻兩場爵士音樂,為你帶來知名法國作曲家提耶里・梅拉德的最新創作,從兩個截然不同的角度呈獻爵士樂,或許會刷新你對爵士樂的看法! 梅拉德推崇多元音樂,被譽為是爵士界多元、平等及共融理念的推手之一。在《The Two Sides of Thierry Maillard》,首場香頌式的音樂會請來提耶里・梅拉德、龍小飛及約安・施密特組成三重奏,更會與香港口琴家何卓彥同台表演,與觀眾細味淡淡哀愁。 第二場梅拉德則會夥拍施密特及艾馬利・費伊,演繹最新專輯《莫格計劃》的曲目,向七八十年代音樂致敬;另外又邀請到特別嘉賓——香港首屈一指的爵士樂結他手包以正,帶來電音世代流行的合成器及鍵盤音樂。包以正曾為大量電視廣告作曲,其創作的電影配樂亦曾獲提名香港電影金像獎最佳原創配樂,這次合作相信會讓聽眾「大開耳界」! 《The Two Sides of Thierry Maillard》 2024年6月14-15日 (星期五至六) 晚上8時正 香港大會堂劇院 門票:$480 / $380 創作團隊 節目一:法國歌謠三重奏 鋼琴︰提耶里・梅拉德 低音大提琴︰龍小飛 鼓︰約安・施密特 口琴:何卓彥 (特別嘉賓) 節目二:莫格計劃 鍵盤︰提耶里・梅拉德、艾馬利・費伊 鼓︰約安・施密特 結他:包以正 (特別嘉賓) In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.
【讚自己放唔臭嘅屁?】香港人,有幾耐無試過讚自己?聽 #黃言 學習打從心底欣賞自己
假如你近日有留意黃妍(@cathinwong)的instagram,或許會發現她正展開一場「#黃言讚讚U」行動,邀請大家稱讚身邊的好人好事。 華人社會的傳統,從小學習謙卑是美德,甚少把誇獎宣之於口。黃妍留意到,疫情時,大家「被困」香港,經歷了3年多沉澱;到世界逐漸復常,大家反而失焦、慌亂:「尤其當你有得去旅行,好開心好開心;但諗到要返香港嘅時候,嗰個失落指數去到好高。於是我就諗,點解呢?係唔係你只會focus喺生活環境一啲唔好嘅事?係唔係連自己有幾可愛都唔記得,或者留意唔到?」黃妍說,自己其實甚少稱讚自己,「但後來我發現,多啲稱讚自己,或者對自己有一份認同,係會令事情容易留意到,自己生活嘅地方,或者你自身,可能無你想像中咁差。」 That’s why「#黃言」這首歌就此誕生。 誇讚別人已經不容易,更何況表揚自己?我們請黃妍讚賞自己一件「最不獲世人認同」的事情,她笑說:「好無聊嘅嘢,我成日放屁,我會好直接同身邊嘅人講,我放咗個屁,但唔臭嘅!我覺得無乜所謂,我有勇氣承認呢樣嘢,都值得稱讚呀!又例如,我塊面好圓,要遮,雖然都會遮~但我好坦白承認,我塊面係圓㗎,我塊面係大㗎。呢個係可以承認,有呢個勇氣,我覺得係叻嘅!」 黃妍最喜歡的一句歌詞,是「歲月會有時無語/若能存在到目前/都應該紀念」,「呢句係好大嘅認同。我哋成日覺得自己唔夠厲害,但你真係退一百步嚟睇,你可以生活到依家,你有一定歲數,已經係一個本領,應該要欣賞自己」。 活着真的不容易,大家都好叻㗎,啾咪! 文字:Heidi @heidi.is.strong 設計:Kayan @yipyn -------------------- In ACOO, you can discover a dynamic lifestyle in #ACOOPick.